Летом в нашем центре проводится спортивный интенсив с дневным пребыванием
ЛЕТНИЙ СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ
Большой зал с 8 тренировочными раздельными зонами и сертифицированным оборудованием:
гимнастические мягкие модули
перекладины
брусья
кольца
конь гимнастический
зона из 10 шведских стен
2 батута
бассейн с мягкими поролоновыми кубиками
ЗАЛ и ОБОРУДОВАНИЕ
После каждой групповой тренировки тренер дает обратную связь индивидуально по каждому ребенку.
Персональные тренировки дают возможность детально проработать нужные элементы, подготовиться к соревнованиям и достичь поставленной цели в разы быстрее
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП
В программу тренировок входят несколько направлений:
развивающая гимнастика
ОФП/СФП
акробатика
растяжка
спортивная гимнастика
НАПРАВЛЕНИЯ
Программы тренировок составлены нашими тренерами (мастерами спорта) с учетом всех возрастов и физической подготовки
Возрастные группы:
Мама и малыш от 2х лет
Дети и подростки
Взрослые
в группах не более 12 человек
Сплит тренировки для родителей и ребёнка
СИЛЬНЫЙ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Организована комфортная зона ожидания с возможностью наблюдения за тренировочным процессом
Удобные, просторные, раздельные зоны для переодевания
В нашу команду входят опытные тренеры с педагогическим образованием. Среди них:
Мастера спорта по спортивной гимнастике
Победители первенства России и Всероссийских соревнований
Победители и призёры чемпионатов России по спортивной гимнастике
Магистр физической культуры и спорта
Судья первой категории
01
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ЗОНА ОЖИДАНИЯ и РАЗДЕВАЛКИ
ПОЛЬЗА ЗАНЯТИЙ
Укрепление мышечного корсета
Гармоничное физическое развитие
Тренировка выносливости
Формирование правильной осанки
Улучшение координации
Повышение гибкости
Воспитание дисциплины
Развитие силы
Умение концентрироваться
Уверенность в себе Обретение смелости
Целеустремленность трудолюбие
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕООБЗОР НАШЕГО ЗАЛА
Записывайтесь на пробное занятие всего за 300 руб.
Уделяем внимание ОФП, научим выполнять сложные гимнастические и акробатические элементы: сальто в группировке, стойки на руках, махи на брусьях, силовые элементы на кольцах
Победитель и призёр чемпионата Санкт-Петербурга и России
Участница всероссийских соревнованиях по спортивной гимнастике
Парамонова Олеся Андреевна
Кандидат в мастера спорта России
Студентка НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Опыт тренерской деятельности с 2020 г.
Скрыпка Анна Николаевна
Мастер спорта России
Студентка НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Опыт тренерской деятельности с 2022 г.
Павлов Алексей Леонидович
Образование:
- НГУ им. П.Ф.Лесгафта - Международная Академия экспертизы и оценки - Общероссийская Общественная Организация "Федерация спортивной гимнастики России"
Опыт тренерской деятельности с 2007 г.
Евлентьева Елизавета Владимировна
СПб государственный университет физической культуры имени П.Ф. Лесгафта
Выпускница СДЮШОР пушкинского р-на, г. СПб
Мастер спорта России по спортивной гимнастике
Опыт тренерской деятельности с 2017 г.
ВОПРОС/ОТВЕТ
При предьявлении справки занятия сохраняются. Абонемент продлевается на количество дней болезни, указанных в медецинской справке (см. договор оферты)
Да, предварительно заполнив заявление у нас в центре или оставить заявку на сайте в разделе "цены" Стоимость услуги 500 руб. Срок заморозки 14 дней
Это первое посещение по специальной цене (300 руб.) с целью ознакомления с тренировочным процессом и понимания подходят ли вам наши тренировки. Тренировка проходит в групповом формате как полноценное занятие. Каждый член семьи может воспользоваться пробным занятием только один раз
Мы за качество и удобство, поэтому в каждой группе у нас не более 12 человек
Программы тренировок нацелены на гармоничное укрепление мышечного корсета, выносливости, развитие координации движений, баланса, гибкости, а также изучению базовых элементов акробатики.
Оптимальная регулярность занятий для появления заметного результата – не менее 2–3 раз в неделю
Дети и взрослые занимаются в комфортной спортивной одежде, не стесняющей движений, – шортах, лосинах, футболке, майке. Для взрослых, сопровождающих детей в группах "мама и малыш", специальная одежда не требуется. Обувь на занятиях не нужна